歩けたようなそうでもないような

快晴だったので、午後2時半から井の頭池まで歩いてみた。退院後初めて。たぶん2年くらいは行ってないと思う。井の頭公園西園のグラウンドまでは30分ほどで行けるから何度か歩いているけれど、池までは1時間ほどかかった。池の手前で急な下り坂になるので心配していたが、ゆっくりと慎重に下っていってなんとか池までたどり着いた。健康な時には15分ほどの距離だったが…。

ともあれ辿り着けたのは嬉しかった。往復2時間はさすがに疲れる。杖を使って腕で体を支えているから体力が2倍消耗する感じ。足だけで体を支えられるようになればいいが難しいだろう。ならば体力、筋力を2倍にするしかない。